「投球フォーム分析アドバイス」
一つでも当てはまればこの機会に
そのフォームの特徴を捉えることで重点的にケアをする部位がわかり、障害の発生を 抑えることができる。このフォームは体に負担がかかるから変えましょう!ではなく今のフォームでもここをしっかりケアをしておけばよいなどの提案ができる。
○分析アドバイス
1.投球動作のスロー動画を撮影し投球フォームの解析を行い外傷予防、パフォーマンスアップにつなげます!
2.各フェイズごとに画像を切り出しどのように体を使えば理想のフォームに近づけるかを検討します。
※写真は一例です
3.受けてもらった選手自身の体を評価(柔軟性や筋力など)
4.パフォーマンスを上げるためには、怪我を起こさないためには何が必要なのかをお伝えします。
6000円
1、投球フォームを撮影します。
2、選手自身の体の可動域、筋力を検査します。
3、上記の結果から投球フォームを検討し、アドバイスさせていただきます。
5000円
前回の動作分析から具体的にどのように体を使っていけばよいのかをアドバイスそして可動域訓練やトレーニングへとつなげていきます。
体のトレーニングだけでなく、頭でも理解していただく必要があります。
体と意識を変えていくトレーニングです。
時間は60分できるところまでやります。もちろん家で行っていただくメニューも用意しております。
☆すでに投球障害があり痛みや違和感がある場合、障害部位の治療も並行して行います。
お問い合わせやご予約はこちらまでお電話ください!
スマホの方はこちらをタッチ
0568-65-8092
≪改善例≫
改善のポイント
・コッキング(ボールを上にあげる動作)~トップの位置が安定
・軸足の使い方の修正
⇒体の回転スピードが上がり胸が張れ球持ちが良くなった。
その結果本人や周りもボールのスピードが上がったと実感できた。
今後はステップ足をリリース直後に伸ばす意識と胸張りを阻害しないように肩まわり胸郭(肋骨回りの)柔軟性を落とさないように指導していく。